عظام قابلة للكسر .. بالصور !

osteoprosis1-236x300

العظام هي الهيكل والبناء الذي يشكل الجسم
فصلابتها لا تعادلها صلابة
كيف لا وهي مصنوعة من الكالسيوم
حيث القوة تتفجر منه ..

ولكنها قد تكون معرضة للهشاشة فتنكسر !

هشاشة العظام أو Osteoporosis
هو مرض تكون فيه العظام هشة وقابلة للكسر في أي وقت ..

وذلك نتيجة قلة كثافة المواد الداخلية للعظم
حتى أنه يصبح وكأنه قطعة من الأسفنج ..
،
تسمى هشاشة العظام باللص الصامت
حيث أنه لا يكتشف عادة إلا بعد أن يكون قد قضى على العظم
وتسبب بكسره !
مثله مثل اللص الصامت الذي لا يكتشف أمره
إلا بعدما يكون قد سرق وهرب بما سرقه !
،
هذه أشهر العظام التي دائماً ما تنكسر نتيجة هشاشتها ،،

،
الأعراض :
في كثر من الأحيان لا يشتكي المريض من أي أعراض
حتى يحصل الكسر فجأة
حينها سيكون الألم هو العرض الوحيد نتيجة الكسر ..
،
خطورة هشاشة العظام ؟
حينما نصاب بهشاشة العظام فإننا معرضين لإنكسارها بسهولة
وحينما تنكسر إحدى عظامنا
فإنه سيؤثر على حياتنا اليومية وأعمالها
وسنضطر للرقود على فرشنا
ومع طول الإقامة على الفراش سيكون المريض معرض لسلسلة أمراض وأعراض
من أهمها القذائف الرئوية ..!!
،
لماذا كل هذا الإهتمام بهشاشة العظام ؟
* في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها هناك ما يقارب 44 مليون مصاب بهشاشة العظام .
* حوالي 20 % من الذين حصل لهم كسور في عظمة الفخذ يموتون !
* يتسبب في انحناء في العمود الفقري وخاصة لدى النساء
مما يؤدي إلى ضعف البنية الجسمية وتأثيره على الشكل العام
،
ما هي العوامل التي تؤثر على بناء العظم ؟
هناك عوامل وراثية عامة
وعوامل غذائية
وهناك هرمونات وعلى رأسها الأستروجين لدى النساء
لذلك نلحظ أن النساء بعد سن اليأس
وبعد تدني نسبة الأستروجين لديهن
تكون إصابتهن بهشاشة العظام واردة جداً !
،
من هم الناس الأكثر عرضة لهشاشة العظام ؟
1- النساء .
2- القوقازيين .
3- من لديهم تاريخ عائلي سابق بهشاشة العظام ( مثلاً أن تكون الأم أو الجدة مصابة بالهشاشة ) .
4- التدخين .
5- شرب الكحول .
6- الإنقطاع عن الرياضة والتمارين .
7- وجبات خالية من الكالسيوم .
8- تغذية سيئة .
9- وهناك بعض الأمراض كارتفاع نشاط الغدة الدرقية والجار درقية .
10- بعض الأدوية كالهيبارين والكورتزون وخاصة لفترات طويلة .
،
التشخيص :
أشعة إكس ليس لها القدرة على قراءة كثافة العظم القليلة
بل هي تقرأه حينما يكون قد فقد 30 % من كثافته ..
فلذلك هناك جهاز متخصص يدعى :
ديكسا (DEXA)
هذا الجهاز يقوم بقياس كثافة العظم في عظمة الفخذ والعمود الفقري
كل العملية تستغرق من 5 إلى 15 دقيقة
وكمية الإشعاع فيه قليلة جداً
فهي تعتمد بشكل أساسي على أشعة أكس ولكن تحت أساليب تقنية حديثة ..
،
من هم الذين يجب عليهم عمل هذه الأشعة ؟
جميع النساء بعد سن اليأس
،
كيف يعالج ؟
الهدف الرئيسي في العلاج هو منع الطريق لإن تحدث للعظام هشاشة !
وذلك بالتالي :
1- تغيير بعض الممارسات مثل :
التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة
الغذاء المتوازن والذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين دال .
2- بعض الأدوية والتي تقلل من تآكل العظم مثل الكالستونين والإندرونيت .
3- أدوية تزيد من بناء وكثافة العظم مثل تيراباردتايد .
،
بخمس خطوات تحصل على عظام قوية :
1- الأكل بطريقة سليمة مع أخذ الحصة اليومية من الكالسيوم وفيتامين دال .
2- القيام بالتمارين اليومية بانتظام .
3- الإبتعاد عن التدخين والكحول .
4- زيارة الطبيب والمختص بشكل دوري .
5- عمل الأشعة وأخذ الأدوية حين تستلزم الحاجة لذلك .
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
وعظام قوية وغير قابلة للهشاشة :)

المصادر :
عصام
مدونة جزيرة الكنز

468 ad

8 تعليقات

  1. بطــلة التدوينة }

    يعطيك العافية دكتورنا :sideways:

  2. بسم الله الرحمن الرحيـــم ..

    موضـــوع جدا هـــام .. لاسيمــا أنه منتشــر أيضــا :pouty:

    بصراحــه أتذكر جيــدا أخي وأختي منذو أن كانوا صغارا :wink:

    تحدث لهم مواقف مضحكـه ولكن ينجم عنهـا كسور بالذراع أو السـاق :pinch:

    اذا حدث كسر لأختي بالذراع ..

    يحدث في السنه التاليـه بالمقابل كسر لأخي في السـاق .. :wassat:

    الطريف بالأمــر أن الحدث يتكــرر لديهمـا ولكن عكس الإصابـه :blink:

    أي اذا تشافت أختي يحدث لهـا كسر بالســاق

    واذا تشــافى أخــي يحدث له كســر بالذراع .. :shocked:

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    وأغلب التشخيصات تأتــي بكلمـه واحدهـ : :tongue:

    هشـاشـة عظـــام :whistle:

    (( مايشربون حليب .. مافيهم كالسيوم .. ماياكلون زين ))

    كانــــت حالتهـــم حاله مزريـــه :sad:

    شكـــرا لـــك دكتـــووور عصــــــــــام .. :heart:

  3. ايوا اشوف ستو مسكينة تعاني من الهشاشة :cwy:
    الله يحفظنا بعافيتنا يارب

    شكراً دكتور

  4. جزاك الله كل خير يا اخي..
    سمعت أيضا إنه المشروبات الغازية بتسبب هشاشة في العظام ..؟؟

  5. موضوع مهم جدا

    اذا سمحت ممكن انسخ الموضوع
    وأحوله إيمل ارسله لأمي
    لانها كثيرت الاهتمام
    بالمعلومات الطبية

    شكرآ..

  6. ؛

    الله يكفينا شرهـ ويشفي كُل مُصاب يارب ):

    سلمتِ يآ عصآم علىَ مآجلبت منَ معلومَآإتَ

    ربِ يجعله بِ موآزين أعمآلك يوم تلقآهـ :heart:

  7. Ohood »
    الله يعافيك ويبقيك ..
    ——————————————————————
    ورده :
    ههههههههه غريبة والله !
    لعلها مصادفة !
    ولا تسمى هذه هشاشة عظام ..
    بل هي كساح وخاصة لإنه في الأطفال ،،،
    العفو ،،،
    ——————————————————————
    تونا جاوية بالنكهة اليابانية »
    ربي يحفظها يا رب ..
    العفو تونا ،،
    ——————————————————————
    أم وفاء :
    وإياك يا رب ..
    يقال ذلك والله أعلم ..
    ——————————————————————
    ابتسام :
    خذي راحتك ..
    ——————————————————————
    شمس :
    آمين آمين يا رب ..
    ولك بالمثل يا رب ..

  8. الله الله معلومات رائعه جدا

    اقراء الموضوع وانا كلي خوف

    لاني اعاني من الم في اسفل ومتصف الظهر ..
    اسال الله العافيه والصحه

    ليتك تضيف مدونتك لمحركات البحث للافاده الاكثر..

    لا حرمك الله اجر هذا العمل

شرفني بتعليقك

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :face: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub: